Цель мантры Шанти – достижение состояния внутреннего покоя и умиротворения, гармонии с собой и окружающим миром. Это также помогает оставаться сосредоточенным и не отвлекаться по пустякам. Эта мантра очень популярна в индуизме и буддизме.
Общая информация о мантре Шанти: особенности
Мантра — это особая молитва, состоящая из повторяющегося набора санскритских слов. Он помогает достичь желаемого результата (улучшить здоровье, разбогатеть, повысить энергию и т д.).
Слово «Шанти» дословно переводится с санскрита как «отдых», «тишина», «мир», «смерть». Цель этой мантры – восстановить человеку его единство с природой и внешним миром через установление внутреннего равновесия.
Он учит доброте, милосердию, спокойствию, заставляет чувствовать себя частью всего мира, а не отдельной стихией. Это позволяет душе чувствовать себя в безопасности, отбросив все ежедневные страхи и сомнения.
Значение
Мантра Шанти используется как неотъемлемая часть отдельных мантр и приветствий божествам в индуизме.
Эффект подобен Нирване – обретение полного покоя, умиротворения и расслабления.
Смысл и толкование
Согласно ведическому учению, наш мир и вся вселенная сотканы из вибраций и звуков. Благодаря произношению любого из них человек может легко «подключиться» ко всеобщему благополучию, здоровью, спокойствию, изобилию, радости и так далее
В буддизме мантры часто называют «звуковыми паролями», которые позволяют достичь того уровня сознания и просветления, к которому стремится человек.
Древнеиндийские философы утверждали, что кратчайший путь к самопознанию и постижению вселенской мудрости и гармонии — произнести или напеть слог «ОМ».
Это мощнейшая ведическая молитва, которая вплетается в каждую мантру или произносится отдельно. Этот звук, глубокий и протяжный, дает возможность ощутить единство мироздания во всех его проявлениях.
Звук «ОМ» считается вибрацией самой вселенной, основой всего сущего, божественным началом.
В слове «Шанти» содержится обращение к Творцу с просьбой о даровании мира. В буддизме Шанти и Нирвана переводятся одинаково. Кроме того, это первое имя богини пантеона, почитаемой в индуизме и буддизме. Она олицетворяет материнство, зарождение жизни на земле во всех ее проявлениях, указывает путь к миру и добру.
Слова священного текста и перевод
Слова святой молитвы достаточно просты и легко запоминаются:
Их примерный перевод с санскрита:
Мантры не переводятся буквально, но стремятся максимально точно передать смысл, заключенный в этих звуках.
Под такую песню рекомендуется начинать медитацию.
Все мантры необходимо произносить на языке оригинала, а не их переводе. Это важное правило, которое должен усвоить каждый, кто собирается практиковаться в их чтении.
Короткая мантра
Сокращенный вариант священного текста, который звучит как «Ом шанти, шанти, шанти», используется для быстрого достижения внутреннего равновесия и спокойствия нервной системы.
Если нахлынули бурные эмоции: гнев, грусть, раздражительность и т.д., нужно включить и прослушать этот текст в записи или спеть самому. Это поможет вам вернуться в уравновешенное состояние, чувствуя себя спокойно и умиротворенно.
Полная
Полный текст мантры Шанти выглядит так:
Эти фразы переводятся так:
Правила исполнения
Лучше всего заниматься пением в кругу единомышленников. Но если это невозможно, вы можете сделать это в одиночку.
Слово «Шанти» следует произнести 3 раза подряд с глубоким вдохом.
Чтобы сделать это правильно, необходимо соблюдать следующие правила:
- В первый раз произнесите слово четко и громко, чтобы высшие силы услышали разговор. Индийские йоги утверждают, что это звуковое сочетание способно менять погоду, устранять различные стихийные бедствия и так далее
- Во второй раз вы должны петь их немного спокойнее, как будто вы заставляете людей становиться спокойнее, умиротвореннее и блаженнее. Эта практика оказывает мощное воздействие и может снизить вероятность возникновения неблагоприятных ситуаций: конфликтов, недопонимания, физического насилия и т д.
- В третий раз при обращении к вселенной звуки нужно произносить как можно тише (лучше шепотом) и низкими тонами. Это еще и обращение к собственному подсознанию с намерением гармонизировать внутренний мир и ощутить умиротворение, а как следствие, свободу.
Эффект от прослушивания аудио
Вы можете напевать мантру во время своих повседневных дел или слушать ее в наушниках во время вождения, занятий йогой или прогулки. Эффект от таких действий будет ниже, чем при полной медитации.
Однако это поможет успокоить ум, устранить внутреннее напряжение и снизить уровень стресса. Ежедневное прослушивание создает тонкую настройку внутренних вибраций в гармонии с внешним и внутренним миром.
Однако для более мощного результата необходимо повторять мантру Шанти даже во время медитации. Это поможет сосредоточиться на достижении цели и направить энергию в нужное русло. Делать это нужно в полном одиночестве или в присутствии единомышленников, практикующих ту же медитацию.
Преимущества и польза мантры Шанти
Регулярное повторение этой мантры приносит значительную пользу, а именно:
- Аура того, кто произносит его очищенным, становится яркой. Человек начинает ощущать всеобщий покой и умиротворение. Лучше всего практиковать чтение и медитацию ежедневно, но можно делать это и ситуативно, когда нападают стресс и неприятные эмоции.
- Мантра Шанти помогает активизировать внутренние силы в организме, стать более выносливым и целеустремленным.
Ежедневная практика поможет достичь умиротворения и высокого уровня энергии. Это облегчит человеку достижение цели и позволит избежать препятствий на пути.
